Sista passet i Vårboosten
.
.
Sommarregn gjorde oss sällskap på sista passet på Smitingen. Trail var fokus idag och vi jobbade med att träna fotisättning, utmana med att hålla blicken långt fram på stigen och testade olika tekniker när det är brant uppför.
.
Det blev mer löpning än tidigare pass vilket var bra för att hålla värmen när det var en aning blött.
.
Några avslutade med bad och sen blev det fika med hela supergänget.
.
Kommer sakna er alla i gruppen nu när vi fått in träningsrutinen en gång i veckan. Ni är så braaa!TACK! Men det kommer fler möjligheter till aktivitet framöver. Whoop whoop!
.
Ha en fin sommar så ses vi i löpspåret!
#vårboosten2020 #trailrunning #mitthärnösand #löpcoach #högakusten #klubbsjön
19 februari, 2022
En lugn födelsedag med vinteraktivitet, familj och gomiddag. Tacksamhet är
